Psychosoziale Beratung für die Jugend.

Bist du ein junger Mensch, der mit Herausforderungen des Lebens zu kämpfen hat? Fühlst du dich gestresst, überfordert oder unsicher? Dann könnte ein Gespräch genau das Richtige für dich sein!

Die Beratung für junge Menschen bietet dir einen sicheren Raum, um über deine Gefühle, Ängste und Sorgen zu sprechen.

In unseren Sitzungen werden wir gemeinsam an deinen individuellen Herausforderungen arbeiten. Ich werden dich unterstützen, deine Stärken zu erkennen und deine Selbstwahrnehmung zu verbessern. 

Meine Beratung ist vertraulich und ohne Urteil. Du kannst offen über alles sprechen, was dich beschäftigt, sei es Schule, Freundschaften, Familie oder persönliche Probleme. Ich werde dir zuhören, dich unterstützen und mit dir gemeinsam Lösungen finden.

Im Jugendcoaching schauen wir gemeinsam wo du gerade stehst und wo du gerne beruflich hin möchtest. Du weist noch gar nicht was du werden willst und hast noch keine Ziele? Kein Problem, wir erarbeiten im Coaching gemeinsam wo deine Stärken und Schwächen liegen und holen dadurch das Beste für dich raus. 
Ich biete Jugendlichen (Lehrlinge) bei Bedarf einen Sozialtarif an.
Du bist in einer momentanen Notsituation und brauchst dringend jemanden zum reden, dann bin ich gerne auch telefonisch oder per Whatsapp für dich erreichbar. 

Lebens- & Sozialberatung

Lebens- und Sozialberatung, Psychosoziale Beratung kurz – LSB – ist eine professionelle Beratung und Begleitung von Menschen in Problem- und Entscheidungssituationen. Beratung  von Menschen, insbesondere im Zusammenhang mit Persönlichkeitsproblemen, Ehe- und Familienproblemen, Erziehungsproblemen, Berufsproblemen sowie bei Stress - Burnout.

Psychosoziale Beratung wofür?

Psychologische Beratung dient zur Aufarbeitung und Auflösung von persönlichen Themen. Bei der psychologischen Beratung geht es grundsätzlich immer um eine objektive, neutrale und vor allem wertschätzende Unterstützung und Hilfestellung in belastenden Lebenskrisen.
In der Beratung können wir gemeinsam an neuen Lösungsmöglichkeiten arbeiten und schauen, welche Ressourcen und Fähigkeiten du besitzt und welche neuen  Handlungsspielräume sich daraus ergeben.

Was ist walk&talk?

walk&talk ist eine eine psychologische Beratungsstunde, ein Coaching außerhalb der Praxisräumlichkeiten mit Bewegung an der frischen Luft.
Während eines Spazierganges in der Natur werden die, von dir wichtigen Themen besprochen. Nebenbei reduzierst du durch die Bewegung Stress, tankst frische Luft und tust Gutes für deinen Körper.  Du lässt deinen Geist „wandern“ und förderst somit die Kreativität für neue Ideen.
 
Im Gehen kommt dein Körper und auch deine festgefahrenen Gedanken in „Bewegung“. Dadurch kann dein Blickwinkel erweitern, Blockaden gelöst und neue Ideen für deine persönlichen Themen entwickelt werden. 
 

Warum solltest du psychologische Beratung ausprobieren?

Weil es gut tut!
Stress, Probleme in der Beziehung, Überforderung mit den Kindern oder depressive Verstimmungen beschäftigen viele von uns. Oft nehmen wir Warnsignale wie ständiges Grübeln, Schlafprobleme, Erschöpfung und körperliche Beschwerden als Teil des Alltags hin. Dabei ist genau dann der richtige Zeitpunkt gekommen, um auf dich und deine mentale Gesundheit zu achten. 

Psychologische Online-Beratung bequem von zu Hause aus?

Ich biete dir die Möglichkeit bei mir eine psychologische Online-Beratung über Videokonferenz oder per Chat (schriftliches Gespräch), wann wie und wo es für dich passt in Anspruch zu nehmen. Alles was du dazu benötigt ist ein Laptop/PC mit Kamera und Mikrofon.
Dadurch bist du Orts- und Zeitunabhängig. 

online-Systembrett Methode

Systembrett Aufstellung; helfen Verstrikungen sichtbar zumachen, und die Situation von einer anderen Perspektive zu betrachten.

Es ist eine sehr tiefgehende Methode, um Probleme ins Außen zu bringen und ermöglicht dir, den Blick auf deine Probleme  oder Anliegen zu richten. 

 Wir können uns auch dazu online einen Termin vereinbaren, dadurch bist du ortsunabhängig und zeitlich flexibler.

Was macht das Klangei?

 In unserer herausfordernden schnellen Zeit ist es nicht immer einfach, mit sich und dem Umfeld in Einklang zu sein.

Tauche ein in die Welt der Klänge und der Frequenzen. 

 Das Klangei überträgt die Schwingung der Musik in den Körper und jede einzelne Zelle. 

Klangeianwendung für Groß und Klein.
Anwendungsgebiet:
- Entspannung
-Konzentrationsförderung
-Lernunterstützung
-Einschlaf-/ Durchschlafprobleme
- für Stressabbau
- Zeit für dich
- Chakren - Balance 
- bringe deinen Körper wieder in Einklang
- Narben entstören 
- Schwangerschaftsbegleitung

 

Was macht Mentaltraining?

Mentaltraining unterstützt dich, deine Kraft der Gedanken einzusetzten. 
Achtsamkeitsübungen, Meditationen, Impulskontrolle, Affirmationen,
Umgang mit Wut, Traurigkeit und anderen Emotionen
Ziele setzen - Wege finden
Loslassen von negativen Energien/ Gedanken
Fantasiereisen, Selbstbewusstsein stärken.

Coaching / soz.päd Beratung

In der sozialpädagogische Beratung befassen wir uns  mit sämtlichen Problemen, die im Alltag entstehen können.
Im Mittelpunkt stehen das soziale System und deine Bedürfnisse sowie die Lösungserarbeitung für Fragen und Probleme.
Das Ziel der sozialpädagogischen Beratung liegt darin, dich so weit zu bringen, dass du die Lösungen für das Probleme findest und somit möglichst eigenständig beseitigen kann.
Berufliche, private und auch persönlich belastende Themen, Krisen, Anliegen und Situationen können im Coaching geklärt werden.
Umorientierung beruflich sowohl als auch privat.